Strona główna1 » Taśmy i tubingi2 » Tubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór: super mocny
Nasza oferta

Chcesz nawiązać z nami współpracę?

Zostań naszym Partnerem

szczegóły
32 382 06 90

Producenci
Ankieta

Który z produktów chciałbyś zobaczyć w promocji

  • Taśmy Thera Band
  • Piłki gimnastyczne
  • Przybory do masażu powięzi
  • Stacje treningowe

Tubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór:  super mocnyTubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór:  super mocnyTubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór:  super mocnyTubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór:  super mocny
Tubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór:  super mocnyTubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór:  super mocnyTubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór:  super mocnyTubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór:  super mocny

Tubing Thera Band 7,5 m. Kolor: srebrny, Opór: super mocny

Thera Band

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Numer katalogowy: 51070

Długość: 7,5 m

Cena brutto: 106,92 zł / szt.

Cena netto: 99,00 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

Cena produktu zmienia się w zależności od zakupionej ilości produktów - zobacz szczegóły.

  • Opis produktu

Ćwiczenia z zastosowaniem bardzo prostych środków terapeutycznych lub treningowych takich jak tubingi (rzemienie) Thera Band, już po krótkim czasie ich stosowania przyczyniają się do powstania wymiernych efektów takich jak:

  •  przyrost siły mięśniowej,

  •  zwiększenie zakresu ruchu,alt

  •  poprawa kondycji i koordynacji,

  •  polepszenie orientacji ruchowo przestrzennej,

  •  poprawa wzorców ruchowych,

  •  mobilizacja oraz zwiększenie elastyczności,

  •  korekcja wad postawy.

Znajdują także pełną akceptację podczas ćwiczeń ze względu na ich wielostronną możliwość wykorzystania oraz dobór indywidualnych wartości oporowych. Małe, przenośne przybory mogą być używane w: gabinecie rehabilitacyjnym, w studiu fitness, w klubie sportowym, na urlopie lub w domu. Dają możliwość oddziaływania na każdą partię mięśniową z różnym obciążeniem. Stanowią podstawę każdego treningu przygotowania motorycznego, przyrostu siły mięśniowej lub treningu funkcjonalnego.

Oryginalne tubingi (rzemienie) Thera Band w zakresie ich stosowania posiadają najlepsze rekomendacje na całym świecie. Potwierdzają to od wielu lat prowadzone badania porównawcze.

Zalety:

1. Progresywny, prawie liniowy przyrost oporu.
2. Zróżnicowane opory pozwalają na indywidualne dopasowanie wartości obciążenia w zależności od celu terapii / treningu lub możliwości i potrzeb ćwiczące go.
3. Wielostronnego zastosowania.
4. Polecane przez terapeutów i trenerów na całym świecie.
5. Oznaczone znakiem towarowym gwarantującym wysoką jakość
pytaj zawsze o oryginał !      
 

  alt

Uwagi praktyczne podczas ćwiczeń

Prawidłowo przeprowadzone ćwiczenia prewencyjne mają głównie na celu przyrost siły mięśniowej ćwiczącego, poprawę jego wytrzymałości oraz postawy. Aby zdobyć zmierzone cele ustalamy indywidualny zestaw ćwiczeń. Początkującym zaleca się wybór zestawu 6 do 8 ćwiczeń i wykonanie 15 do 20 powtórzeń. Cały program powinien być powtórzony 1 do 3 razy. Podczas całego treningu nie może dojść do użycia zbyt dużych obciążeń. Jeżeli doszło do przeciążenia, radzimy zastosować przerwę i zacząć trening ponownie z rzemieniem mniejszego oporu. Po pewnym czasie treningu i polepszeniu kondycji ogólnej możemy przejść do zastosowania: większych oporów, zwiększenia ilości ćwiczeń, zwiększenia ilości powtórzeń w danej serii lub też zwiększenia intensywności treningu. Należy użyć odpowiednich/odmiennych oporów w zależności od tego na jaką partię mięśniową chcemy oddziaływać.

Pamiętajmy jednak o głównych zasadach:

  • Poprawna postawa, kontrolowane wolne ruchy, równomierne tempo wykonania kolejnych powtórzeń.

  • Na początku ruchu guma pozostaje zawsze lekko napięta. Służy to przede wszystkim lepszemu zabezpieczeniu stawu podczas ćwiczenia. Ważne jest dokładne określenie kierunku działania oporu.

  • Ma to zdecydowany wpływ na pełne zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych podczas ćwiczenia. Kąt pomiędzy rzemieniem i trenowaną częścią ciała musi być zachowany. Przy 90° opór jest maksymalny. Poniżej kąta 30° opór efektywny nie występuje.

  • Podczas ćwiczeń nie powinny występować żadne reakcje bólowe. Jeżeli dojdzie do ich wystąpienia przerywamy ćwiczenia i stosujemy przerwę. Przy ponownym wystąpieniu symptomów bólowych należy bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem.

  • Poszczególne ćwiczenia przedstawione są w pozycjach wyjściowej i końcowej. Przed przystąpieniem do treningu dokładnie zapoznajemy się z przykładami ćwiczeń aby wykonać je według podanego wzorca.

  • Ćwiczenia przeprowadzamy zawsze symetrycznie - dla obydwu stron ciała.


 

Znalezione obrazy dla zapytania thera band trusted

Taśmy Thera Band - opakowania handlowe:
1,5m - beżowa, żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna, złota
2,5m - beżowa, żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna, złota
5,5m - beżowa, żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna, złota
45,5m - beżowa, żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna, złota

Komplety taśm Thera Band:
słaby - 3x1,5m - żółta, czerwona, zielona
mocny - 2x1,5m - niebieska, czarna

 

Thera Band Loop - taśma w kształcie jednej pętli. Długości: 20,5cm / 30,5cm lub 45,7cm:
opór słaby - kolor żółty,
opór średni - kolor czerwony,
opór mocny - kolor zielony,
opór bardzo mocny - kolor niebieski.

Thera Band Loop tubing - w kształcie jednej pętli wyposażony w miękkie manżety na rzep, długość tubingu 30cm:
opór średni - kolor czerwony,
opór mocny - kolor zielony,
opór bardzo mocny - kolor niebieski,
opór specjalnie mocny - kolor czarny.

CLX Thera Band

2,2m (11 loopów)- żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna, złota
22m - żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna, złota

Tubingi Thera Band - opakowania handlowe:
1,4m z uchwytami (elastyczny lub z gąbką) - żółty, czerwony, zielony, niebieski, czarny, srebrny

Rolki Tubingów Thera Band:

7,5m - beżowa, żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna
30,5 - beżowa, żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna

Komplety Tubingów Thera Band:
słaby: 3x1,8m - czerwony, zielony, niebieski
mocny: 2x1,8m - czarny, srebrny

Klienci zakupili także
Mata TB Polska 180 cm x 60 cm x 1 cm

Mata TB Polska 180 cm x 60 cm x 1 cm

121,77 zł brutto / szt.99,00 zł netto
Dysk Dynair TOGU 33 cm

Dysk Dynair TOGU 33 cm

120,96 zł brutto / szt.112,00 zł netto
Piłeczka do masażu powięzi TB Ball

Piłeczka do masażu powięzi TB Ball

23,37 zł brutto / szt.19,00 zł netto
Pozostałe produkty z kategorii
Zestaw uchwytów Thera Band

Zestaw uchwytów Thera Band

84,24 zł brutto / szt.78,00 zł netto