Książeczka z ćwiczeniami z taśmami Theraband

Praktyczna książeczka przedstawiająca zastosowanie oraz możliwości wykorzystania taśm Theraband w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, ogólnousprawniających i wzmacniających. Publikacja zawiera szczegółowo opisane zestawy ćwiczeń przeznaczone zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych.

Na 30 stronach znajdują się propozycje najbardziej efektywnych ćwiczeń z taśmami oporowymi Theraband, które mogą być wykorzystywane w gabinetach fizjoterapii, placówkach rehabilitacyjnych, klubach sportowych oraz podczas ćwiczeń w domu.

W broszurze omówiono również praktyczne informacje dotyczące:

• doboru odpowiedniej długości taśmy,
• wyboru właściwego poziomu oporu w zależności od celu ćwiczeń,
• sposobów wiązania taśm,
• zasad prawidłowego użytkowania,
• konserwacji i przechowywania taśm Theraband.

Książeczka stanowi przydatne wsparcie dla fizjoterapeutów, instruktorów, trenerów oraz osób indywidualnych, które chcą bezpiecznie i skutecznie korzystać z taśm Theraband podczas codziennych ćwiczeń.